¿Qué es la Optometría?
Es la ciencia que estudia los mecanismos visuales y
las alteraciones no patologías que puede tener.
El fenómeno de la visión es muy complejo y en el
intervienen multitud de mecanismos y actividades fisiológicas.
“Ver bien” no solamente significa ver nítido y
enfocado. Además significa percibir, comprender, reconocer, recordar ,
discriminar la forma, el color y el movimiento,. Calcular la distancia y
la velocidad de los objetos. Y todo ello de forma cómoda y eficaz.
¿Qué es la Contactología?
Es una de las herramientas de las que se vale la
Optometría para compensar problemas refractivos como la miopía,
hipermetropía, astigmatismo y
presbicia.
Consiste en la adaptación de lentes de contacto de
diferentes materiales y diseños.
También existen lentes de contacto especiales para
tratar problemas específicos como queratocono,
nistagmus, aniridia y control y reducción de la miopía.
¿Qué es la Terapia
Visual?
Consiste en la realización de ejercicios visuales de
forma controlada y programada para mejorar la habilidades visual.
¿Qué es la Baja Visión?
Se engloba dentro de este termino las técnicas e
instrumentos utilizados para mejorar la calidad visual de pacientes
aquejados por patologías que disminuyen la visión (retinopatía diabética,
pigmentaria, degeneración macular etc) y que no responden positivamente a
los sistemas ópticos tradicionales como gafas o lentes de contacto.
Se unen la prescripción de sistemas ópticos
complejo que producen un aumento de los objetos o del campo visual y
entrenamiento visual especifico para utilizar mejor el resto visual
¿Cómo puedo detectar si mi hijo tiene un problema visual?
La observación por parte de padres y profesores de
los hábitos visuales del niño es , en ocasiones, decisiva para detectar
posible problemas de visión.
Si su hijo tiene alguno de los signos o síntomas que
se detalla a continuación, pida una cita para realizar un examen visual.
·
Falta de interés por la lectura bajo todas sus formas.
·
Las líneas son saltadas o releídas.
·
Pérdida del hilo de la lectura.
·
Lectura lenta o palabra a palabra.
·
El niño lee siguiendo con el dedo.
·
Evita toda tarea de cerca.
·
Rigidez corporal cuando quiere mirar lejos
·
Vocalización en voz baja durante la lectura, constatada por
el movimiento de los labios o de la garganta.
·
Giros extraños de las palabras, que persiste en 2º curso.
·
Incapacidad de recordar lo que ha leído.
·
Las letras o los signos son saltados o se juntan.
·
El- texto de la lectura se tiene más cerca de lo normal.
·
Fruncimiento de las cejas, parpadeado excesivo u otras
deformaciones faciales cuando lee
·
Movimientos exagerados de la cabeza cuando lee.
·
Mala habilidad perceptiva1 como por ejemplo
confundir la o por la a, n por m, etc.
·
Fatiga constante, nerviosismo, irritabilidad, u otro
comportamiento anormal.
·
La cara muy cerca para escribir.
·
Fatiga o laxitud después de una tarea de cerca.
·
Falta de atención, tensiones o lloros.
·
Confusiones mirando de lejos después de cerca.
·
Los objetos son vistos dobles.
·
Dolores de cabeza, nauseas o aturdimiento asociado al uso de
los ojos de cerca.
·
Mala posición y postura leyendo.
·
Sensibilidad exagerada a la luz.
·
Estrabismo .6 bizquera hacia
fuera o hacia dentro.
·
Párpados rojos costrosos 6 hinchados.
·
Orzuelos frecuentes.
·
Ojos enrojecidos 6 lagrimosos.
·
Los ojos y los párpados arden.
·
Inclinación de la cabeza a un lado.
·
Frotamiento frecuente de los ojos.
·
Se cubre o cierra un ojo para poder ver mejor con el otro.
·
Pasos falsos y caídas frecuentes.
·
Mala coordinación del ojo con la mano, manifestada por la
dificultad de jugar al tenis, atrapar una pelota u otra actividad
parecida.
·
Avanzar la cabeza para ver mejor. , Tensión durante el
trabajo de cerca.
¿A que edad debo hacer la primera revisión visual a mi hijo?
La respuesta mas correcta sería “cuanto antes,
mejor”
Si tiene antecedentes familiares, el primer examen
visual se debe hacer antes del año, pero se pueden realizar exámenes en
bebes desde la primera semana de vida.
En cualquier caso, todos los niños deben realizar un
examen visual completo antes de los tres años.
Cada cuanto tiempo tengo que hacer revisiones visuales?
La ORGANIZACIÓN MINDIAL DE LA SALUD recomienda que
se hagan controles periódicos de la visión cada dos años.
Nuestro consejo es que entre el nacimiento y los 16 años, y a partir de los 40 años ,
estos controles se realicen anualmente y siempre respetando el calendario
que establezca el especialista.
¿pueden influir los problemas de visión en el rendimiento escolar de
mi hijo?
Evidentemente. Más del 80% de la información que
recibimos del mundo externo, nos llega a trabes de la visión. Este
porcentaje alcanza el 100% cuando leemos.
Muchos niños clasificados de torpes, perezosos o
incluso disléxicos, padecen de problemas en el sistemas visual que les
impiden la lectura cómoda y eficaz, lo que le lleva a problemas de
comprensión y rendimiento.
¿A que edad se pueden utilizar las Lentes de Contacto?
No se puede hablar de una edad cronológica sino de
una necesidad visual o social.
En ocasiones debemos adaptar lentes de contacto en
bebes de semanas, en otros casos podemos esperar hasta los tres años o más.
Pero siempre debe ser el Optometrista quien lo determine.
¿Son mejores las lentes de contacto rígidas o blanda?
Cada situación requiere un tratamiento y un tipo de
lentes diferente adaptados al
problema y necesidades de cada paciente.
Su optometrista le informara de que tipo de lentes es
la más adecuada para su caso.
¿Cada cuanto tiempo tengo que hacer revisiones visuales si utilizo
Lentes de Contacto?
Lo más normal es hacer revisiones periódicas
semestrales. Pero debe ser el criterio de su adaptador el que parque estos
periodos.
¿Puedo practicar deportes si llevo mis lentes de contacto puestas?
Por lo general las lentes de contacto no son
incompatibles con la practica deportiva, mas bien lo contrario.
No obstante cuando se adapte lentes, informe a su
Optometrista de sus aficiones y de la intensidad con la que practica el
deporte, ya que en ocasiones se pueden prescribir lentes de contacto
especiales para la practica de determinados deportes.
Si practica deportes acuáticos como natación o
buceo, es recomendable el uso de gafas de piscina y de mascaras de buena
calidad y que se adaptes perfectamente a si fisonomía.
Si practica deportes de montaña, como esquí o
alpinismo, preste especial atención a la calidad y nivel de protección
de los cristales de las gafas
¿Qué tipo de problemas se pueden tratar con Entrenamiento Visual?
Prácticamente todas las alteraciones no patológicas
de la visión como:
Ambliopía u ojo vago
Problemas de visión binocular como estrabismos y
supresiones
Miopía progresivas
Problemas de aprendizaje y percepción visual.
Fatiga visual y astenopias.
¿A que edad se puede empezar la Terapia Visual?
Depende del niño. Generalmente cuando pude
colaborar, a partir de los dos o tres años.
¿Cuál es el primer paso en la Terapia Visual?
Antes de comenzar con la Terapia visual se hace un
examen visual completo y se establece el diagnostico, después se traza un
plan de trabajo y una secuencia de ejercicios programados para conseguir
metas cada vez mas complicadas.
¿Es necesaria la presencia de los padres en todas las sesiones de
Terapia Visual?
No en todas, ya que unas sesiones se destinan a que
el niño trabaje en la consulta con el terapeuta y no se permite el paso a
los padres para evitar distracciones Pero si es necesaria su presencia en
las sesiones en las que se muestra como se deben hacer los ejercicios para
casa.
¿Es importante la colaboración del paciente?
Sin la colaboración del paciente y de los padres (en
el caso de niños) no se pueden obtener mejoras con la Terapia Visual.
Es fundamental seguir el calendario de visitas y
hacer los ejercicios que se mandan para casa.
¿Daña el uso de pantallas de ordenador a la vista?
El motivo por el que el uso de ordenadores daña la
vista es la forma en la que se utiliza.
La distancia de trabajo corta (40 cm
aproximadamente), La posición vertical de la pantalla y el tiempo que los
ojos están fijos en ella
produce los que se denomina como “síndrome visual de pantalla de
ordenador”.
Las personas que padecen este síndrome no solamente
padecen de problemas de visión, sino que además tienen problemas
osteomusculates e incluso alteración del carácter.
¿Cuáles son los principales problemas visuales que pueden aparecer
por el uso de ordenadores?
Cansancio visual
Ojos rojos
Sensación de cuerpo extraño
Visión inestable
Alteración de la percepción del color
Dolor de cabeza.
Endoforia
Problemas de acomodación
¿Cuales son las normas de higiene visual que disminuyen la fatiga
visual?
Parpadear con frecuencia
(una vez cada 5 segundos)
Mantener unos niveles de humedad adecuados en la
habitación.
Regenerar el aire de la estancia
Hacer descansos
Cambiar las posición de mirada frecuentemente.
Evitar reflejos “parásitos” en la pantalla.
Utilizar mobiliario con diseño ergonómico
HACER
REVISIONES VISUALES ANUALMENTE
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